Hagyományos kínai orvoslás (TCM)

Hagyományos kínai orvoslás: mi ez?

Az emberi lény összetett egész. Az egyensúly fenntartása az egészséges életmódtól függ, mind pszichológiai, mind fiziológiai szempontból, de sok más tényezőtől is függ. Ahogy a keleti filozófiák évezredek óta tanítják, az univerzumban minden összefügg egymással. A hagyományos kínai orvoslás az univerzum és összefüggéseinek megismerésének egyik módja. Eszköze lehet a jobb megismerésnek. És ki tudja, segítsen elérni azt a harmóniát, amelyre az emberek vágynak.

Néhány ezer éves, a hagyományos kínai orvoslás (TCM) egy „rendszer”, vagyis az emberekre és egészségükre vonatkozó elméletek (magyarázatok) és gyakorlatok (technikák) összessége. Relatív bonyolultsága a nyugatiak számára elsősorban a következő tényeknek tudható be:

• Saját filozófiai és szimbolikus alapja van.
• A testet, a szívet és a szellemet egészében látja.
• Nem a halottak boncolásával, hanem az élők megfigyelésével alakult ki. Ezért semmi sem tekinthető statikusnak.
• A jelenségeket nem önmagukban, hanem a közöttük fennálló kapcsolatok alapján veszi figyelembe. Ezért egy szerv vagy egy személy egészségi állapota több tényezőtől függ, amelyek mind összefüggenek egymással.
• Több általános kifejezést használ más értelemben, mint amit általában nyugaton hallunk.

Az általános elv: harmónia

A hagyományos kínai orvoslás célja először is az energia harmóniájának fenntartása a testen belül, valamint a test és a külső elemek között. Az egészség kapcsolódik a test azon képességéhez, hogy fenntartsa az agresszióval szembeni dinamikához szükséges dinamikát. Másrészt a betegség akkor nyilvánul meg, amikor a szervezet elvesztette alkalmazkodóképességét.

Minden egyénnek van egy sajátos alkata, ahol a különböző elemek kölcsönhatásba lépnek, a sajátos egyensúlyának megfelelően. Ezt terepnek hívják. Két embernél ugyanaz a tünet (például fejfájás vagy emésztési nehézség) eleve nem ugyanaz az ok, hanem mindegyikükre jellemző egyensúlyhiány.

Az egészség megőrzése érdekében a harmóniának meg kell jelennie az egész egyes elemeiben, valamint a különféle elemek között. És minden szinten: az egyén minden egyes szervében és ezek között a szervek között; az egyénen belül, valamint az egyén és környezete között. A TCM nem a tüneteket kezeli (ahogy a mechanisztikus orvoslás), hanem az embert holisztikusan.

A kínai orvoslás különböző gyakorlatai

Az emberek jólétének biztosítása érdekében a hagyományos kínai orvoslás 5 fő gyakorlatot alkalmaz. Mindegyiket részletesebben bemutatjuk adatlapjainkban.

• Akupunktúra
• Kínai gyógyszerkönyv (gyógynövények)
• Kínai dietetika
• Tui Na masszázs
• Energiagyakorlatok: Qi Gong, tai chi

Az 5 gyakorlaton kiképzett emberek a kínai orvoslás doktora címet kapják. Csak egy vagy néhány ilyen gyakorlatban vannak kiképezve, sajátos címük van, akupunktúrás, gyógynövényes stb.

Ying yang: mi ez?

Az egyensúly soha nem statikus, hanem folyamatosan mozgásban van a két ellentétes, egymást kiegészítő és egymásra épülő erő között, amelyek Yin és Yang (a Tao szimbólumában vannak ábrázolva).

A Yin a passzív típusú, árnyék, hideg, mélység, páratartalom stb. Erőket jelenti. Yang az aktív típusú erőkre, a fényre, a hőre, a felszínre, az aszályra stb. Mivel egy kertnek esőre (Yin) éppúgy szüksége van, mint napra (Yang), minden organizmusnak mindkét erőre szüksége van. Yin és Yang mindig dinamikus kapcsolatban vannak: amikor az egyik nő, a másik csökken. Minden természetes ciklusban Yin és Yang szüntelenül sikerül egymásnak, mivel a nap követi az éjszakát, a cselekvés nyugalomban, inspiráció a lejáratkor és fordítva.

Egészséges egyénben Yin és Yang mozgása harmonikus. De amikor az egyik gyengül vagy kudarcot vall, a másik átveszi a hatalmát, és a saját tünetein keresztül nyilvánul meg. A Yang hiánya például halvány arcszínt, hidegséget, laza székletet eredményez (sápadtság, hidegség, lassúság a Yin jellemzői).

Említsük meg, hogy a kínai gondolkodás szerint a Yin és Yang alapelvei megtalálhatók mind a természetben (víz / tűz, éjszaka / nap, összehúzódás / tágulás stb.), Mind az anatómiában (belső / külső, máj / szív, bal / jobb stb.) és az élettanban (nő / férfi, szerkezet / funkció, leszármazás / emelkedés stb.).

Fontos tudni azt is, hogy a hagyományos kínai orvoslás számára a szervek és az elemek olyan jelenségeket képviselnek, amelyek meghaladják azt az egyetlen funkciót, amelyet anatómiánkban és hagyományos gondolkodásunkban felismerünk; ezért írják nagybetűvel.

Qi: mi ez?

A szimbolikus és praktikus kínai nézet szerint az univerzumban mindent egy alapvető erő, a Qi (ejtsd: tchi) energia mozgat. A Qi kering az atomokban az elektronokkal. Lehetővé teszi a sejtek szaporodását, a növények és az élőlények növekedését. A szél és a csillagok mozgását is élénkíti. Nem láthatja és nem érheti meg. Csakúgy, mint az elektromosságnál, csak annak hatásait lehet érzékelni. Az embereknél a Qi mind a test, mind az elme funkciókat támogatja: a járás, az emésztés, a gondolkodás, az érzés mind megnyilvánulás.

Ez a folyamatos energiaáramlás a testben egy megfoghatatlan, ugyanakkor precíz, meridiánoknak nevezett pályahálózat révén kering. A meridiánok útjában a bőr pontjai vannak, úgynevezett akupunktúrás pontok, ahol az áramlás szabályozható.

Amikor a Qi elegendő mennyiségben van és jól kering, a szervezet egészséges, a gondolkodás tiszta és a reflexek élesek. Ha stagnál, korlátozva vagy blokkolva van, az ember gyengének, nehéznek és vitalitást nem érez. A Qi-t számos belső vagy külső tényező zavarhatja meg.

Az öt tétel: fém, fa, föld, tűz, víz

Bármely jelenségben a Yin állapot és a Yang állapot váltakozása nem azonnal, hanem állandó átalakulási folyamaton keresztül történik. A kínaiak 5 kulcsfázist (mozgásnak neveztek) azonosítottak ebben a folyamatban. Az 5 mozgás mindegyikének megvan a maga növekedési vagy csökkenési energiája; egy elem nevét is viseli. Amikor egy jelenség elhagyja Yint, hogy belépjen Yangba, akkor Wood a születés, hajnal, tavasz, ébredés mozgását jelenti. A Yang tetején ez a felnőttkorba (Tűz) való belépés. Ezután jön az érés (Föld) és az öregedés (Fém). A halállal (víz) a jelenség ismét megtalálható Yinben.

Az 5 mozdulat pontos sorrendben elevenedik meg, a nemzedék elve szerint: A víz fát generál, amely a Tűzet, a Föld a földet, a Fémet, amely Vizet generál. Ami az irányítás elvét illeti, ugyanabban az irányban működik, de nem lineárisan: A víz irányítja a Tűzet, amely a Fémet, a Fát, amely a Földet, amely a Vizet. A generálás és az irányítás ciklusai együttesen kiegyensúlyozott rendszert alkotnak. Minden természeti jelenség osztályozására, de az emberi szövetek és az ezek közötti elemek kapcsolatainak tanulmányozására is szolgál.

Az 5 mozgás elmélete vonatkozik az ember temperamentumára, saját viselkedési dinamikájára is. A fa temperamentumai például kiterjedt energiával rendelkeznek, és kihívás és cselekvés ösztönzi őket. Táplálják őket a Víztípusok, és táplálják a Tűz típusait, de könnyen ütköznek a Föld és a Fém típusokkal. A temperamentumok osztályozásának bármely más rendszeréhez hasonlóan egyetlen egyén sem felel meg a tiszta típusnak. Kicsit mindenki, sajátos egyensúlyban, többé-kevésbé hangsúlyos túlsúlyban. Tegye meg a „Te fém, föld, tűz, fa vagy víz” tesztet, hogy megtudd, mi a „kínai temperamentumod”.

A hagyományos kínai orvoslás előnyei

Ha a hagyományos kínai orvoslás fő célja az egészség megőrzése és a betegségek megelőzése, akkor ez lehetővé teszi a legtöbb (alkalmi vagy krónikus) egészségügyi probléma kezelését is, ideértve a bőr-, mozgásszervi, idegrendszeri, emésztési és légzési rendellenességeket, a nemi, hormonális betegségeket is. mint bizonyos fertőzések és érzelmi problémák.

A tudományos irodalom átfogó áttekintése azt mutatja, hogy a hagyományos kínai orvoslás koherens egészségügyi rendszer, de nagyon különbözik a nyugati rendszertől.

2009-ben a kutatók azonosították a Cochrane összes szisztematikus áttekintését (ellenőrzött és randomizált vizsgálatokból származó orvosi beavatkozásokat vizsgálva), amelyek a hagyományos kínai orvoslás témájában jelentek meg1. Az elmúlt években hetven felülvizsgálatot végeztek, amelyek közül 26 az akupunktúráról, 42 a gyógyszerkönyvről, egy a taichiról és egy a moxibustionról. A szerzők szerint e szisztematikus felülvizsgálatok többségének eredménye nem meggyőző, elsősorban a hibás módszertanok miatt. Megemlítik azonban, hogy néhány áttekintés előzetes bizonyítékot szolgáltatott a hagyományos kínai orvoslás hatékonyságára bizonyos populációkban. Kihangsúlyozzák az alaposabb kutatások elvégzésének fontosságát és relevanciáját.

Számos, eltérő minőségű klinikai tanulmány létezik azonban a TCM2 egyes ágainak sajátos terápiás alkalmazásáról (akupunktúra, kínai dietetika, Tui Na masszázs, kínai gyógyszerkönyv és energetikai gyakorlatok - tai chi és Qi Gong). A leggyakrabban értékelt problémák a székrekedés3, a 24-es típusú cukorbetegség, a demencia5, a figyelemzavaros rendellenesség6, az epilepszia7, a szív- és érrendszeri betegségek8, az endometriózis9, a depresszió10 és a bél szindróma ingerlékeny 11.

Szakember véleménye

A hagyományos kínai orvoslás a betegséget elsősorban az egyensúlyhiány következményének tekinti: egyensúlyhiány az alapvető Yin és Yang elvek, a vér vagy a Qi energia, az elem üressége vagy teljessége, az 5 elem körforgásának megzavarása között.

Terápiás hatékonysága abból adódik, hogy képes szabályozni ezeket az egyensúlyhiányokat, anélkül, hogy a betegséget megszüntetendő tünetként kezelné. Meggyógyítja az egészet, az ember egészét, nem pedig lokálisan bánik. Ez teszi erőssé.

A páciens általában havonta, vagy legalábbis az évszakok változásakor érkezik az energiák kiegyensúlyozására. Ez segít fenntartani és megerősíteni a terepét. Akut probléma esetén 2–3 napos gyakorisággal tarthatnék szoros üléseket.

A gyakorlatban általában az ember 3 síkján használom:

• Fizikai: mozgásszervi (beleértve a helyi fájdalmat is), hormonális, emésztési
• Érzelmi: stressz, szorongás, szorongás; Függőségek
• Psziché: nehézség leküzdeni egy eseményt, kísérni a kemoterápiát, atipikus tünetek

Néha a tünet nem klasszikus, a nyugati orvoslás nem ismeri fel (például: forró érzés, de a bőr tapintásra hideg). Ez általában azonnal a hagyományos kínai orvoslás felé irányít, különös tekintettel az ősi szövegek olvasására.