Meg tudjuk-e akadályozni?
Általában lehetetlen megakadályozni a narancsbőrt, mivel örökletes és biológiai tényezők gyakran játszanak szerepet.
Atestmozgás rendes és egy Az egészséges táplálkozás segítenek a jó bőrszín és a vérkeringés fenntartásában a lehető leghosszabb ideig.
Intézkedések a súlyosbodás megelőzésére
A fenéken vagy a lábakon lévő cellulitisz esetén, nehogy súlyosbodjon, legyen óvatos mindenre, ami akadályozza a vér visszatérését a lábakból a szívbe.
- Viseljen kellően laza ruházatot. Ha túlságosan szorítják a lábakat vagy a derekat, akkor a vér nehezebben áramlik vissza a szívbe a vénákon keresztül.
- Változtassa meg a testtartást. Kerülje a hosszú ideig tartó tartózkodást statikus helyzetben, állva vagy ülve.
- Kerülje a meleget. A hő tágítja az ereket, míg a hideg élénkíti őket. Kerülje: nagyon forró zuhanyokat és rendszeresen vett fürdőket.
- Lapos sarkú cipő. A lapos sarkú cipőknek köszönhetően a borjúizmok keményebben dolgoznak, ezért segítik az ereket munkájuk elvégzésében.
- Nézzen meg más megelőző intézkedéseket a visszér lapunkon.
-petit(e)-ami(e).jpg)
