Aludjon 0 és 2 év közötti csecsemőknél

A leggyakoribb alvászavarok az elalvási nehézségek és a többszörös ébredés, amelyek után az újszülött nem tud önállóan visszaaludni.

Hogyan lehet kimutatni a gyermekek alvászavarát?

6 hónap előtt és a csecsemő fiziológiai szükségletei miatti normális éjszakai ébresztésektől eltekintve alvászavarokról beszélünk, amikor az utóbbinak nehéz elaludnia vagy alvási állapotát fenntartania, vagy ha nem, akkor sem sikerül láncolnia egy néhány egymást követő alvási ciklus.

Körülbelül 6 hónapos korban az alvászavarok ismétlésükkel jelentkeznek. Ha valóban nem veszélyeztetik a baba életét, a szülők nehezen viselik el babájuk sírását mindennap és éjjel1.

Az éjszakai ébredés befolyásolja gyermeke alvását:

• túl gyakoriak (éjszakánként több mint kétszer)
• több mint 20 percig tart
• megkövetelik a gyermeket ringatni köteles szülők szükséges jelenlétét
• 4-5 éjszakánál / 7 éjszakánál többször fordulnak elő
• legalább 3 hónapig tart.
  

Mik a baba alvási problémái?

Különböző típusú álmatlanság és alvászavarok2:

Nagyon korai álmatlanság
Az ébredések nagyon gyakoriak az élet első heteiben. Ezeket a nagyon korai álmatlanságot a következők jellemzik:

• nagy heves álmatlanság: a gyermek sír és sír.
• álmatlanság intenzív motoros tevékenységekkel, gyakran „önagresszív” típusú. A baba leng, megdörzsöli a test egyes részeit, karcolódik, dudorodik, sikoltozik ...
• nagy csendes álmatlanság: a baba szeme tágra nyílik a nap és az éjszaka nagy részében.

Ennek az álmatlanságnak a diagnosztizálásához értékeljük:

Környezeti vagy oktatási körülmények

Ellenőrizze, hogy a baba kiságya nincs-e zajos helyen, jól étkezik-e, és hogy gondozása megfelelő-e.

Nem megfelelő anya-baba interakciók

• Egy aggódó fiatal anya, aki túlságosan aggódik a baba teljesítménye miatt, hajlamos túl sokáig ébren tartani, ami megzavarja a jólétéhez szükséges ritmust.
• Azok az anyák, akik aggódnak gyermekük alvás közbeni életben maradásáért, hajlamosak gyakran meglátogatni, és megmozgatni, emiatt felébred.
• Anyai depresszió esetén, vagy abban az esetben, ha az anyák nem kínálják babájuknak következetes gondozásukat vagy érzelmi folytonosságukat, a gyermek szokatlan módon ébren marad, utóbbi nem érzi, hogy nem véd.

A korai álmatlanság súlyos formái koraszülötteknél fordulnak elő, és az autizmus kezdetének hírnökei.

Álmatlanság a 2. és a 3. évben
Ebben a korban, lefekvés előtt a gyermek megoszlik autonómia iránti vágyában és függetlenségi igényeiben. Arra törekszik "Egyedül akarja csinálni". A szétválasztási szorongás a fejlődés ezen szakaszában rejlik: lefekvéskor sírás következik be, a gyermek fél a sötéttől és attól, hogy egyedül legyen a szobájában.
Az elalváshoz a nagyon kisgyermekeknek puha játékok segítségével vagy hüvelykujjuk szopásával létre kell hozniuk egy "átmeneti teret". Ez a tér az anyját képviseli, amikor távol van. Megjelenik a viszontbiztosításra irányuló rituálék megvalósítása is: lehet például az ágy alatti ellenőrzések.

Akár enyhe, akár súlyos, a csecsemő alvászavarai különös figyelmet és megértést igényelnek, mind orvosi, mind pszichológiai és oktatási szempontból.

Források