Gyengítik az immunrendszert
Az édességben lévő cukor gyengíti az immunrendszert azáltal, hogy túlterheli a mellékveséket.
Ezenkívül a cukor kiváltja a kortizol termelését, amely hormon gyengíti az immunitást, ami egy olyan autoimmun betegség kialakulásához vezethet, mint például a Crohn-betegség vagy a lisztérzékenység.