Konzultáljon, vagy sem
Ha rémálmaid tönkreteszik az életedet, és a nap folyamán újra átmosd őket, a tested és az elméd próbál jelet küldeni neked.
Ebben az esetben ne legyen zavarban, és ne habozzon, forduljon szakemberhez, hogy beszéljen rémálmairól, amelyek gyakran csak a jéghegy csúcsa.
Választhat, hogy elmegy-e háziorvoshoz vagy pszichoterapeutához, attól függően, hogy milyen desiderata : vessen véget rémálmainak gyógyszeres szedéssel, vagy adjon értelmet nekik, és menjen tovább önmagának megismerésében ...
Audrey Dulieux