Melyek a nők terhességgel kapcsolatos félelmei?
A társadalmunkban sugárzó terhes nők képeivel ellentétben a terhesség nem feltétlenül a kiteljesedés pillanata minden jövőbeli anya számára. A nők nem mindig tekintik pozitívan, és intenzív érzelem lehet, amikor sok kérdés, kétség és félelem támad rájuk.
A félelem, hogy terhes lesz
Meglehetősen gyakori, hogy minden korú nő retteg a terhességtől, ennek oka több tényező is lehet:
- A hallott tanúvallomások: Egy nő félhet a terhességtől, ha évek óta hallja más nőket, különösen a saját édesanyját vagy egy nővérét vagy nagynénjét, akik negatív történeteket mesélnek terhességéről vagy szüléséről.
Tanács:
Minden nő egyedi: pusztán azért, mert az anyjának vagy a család egy másik tagjának rossz terhessége volt, még nem jelenti azt, hogy ezt az esetet általánosítani kellene! Fontos, hogy a nők ne feledjék, hogy testük alkalmas a terhesség, a szülés és a szoptatás idejére.
- Az információ hiánya vagy a terhességről való helytelen információk birtoklása megijesztheti a gyermeket akaró nőt.
Tanács:
Szükséges, hogy a nő, aki gyermeket szeretne, ne ragaszkodjon az internetes fórumokhoz és a körülötte élők tapasztalataihoz. Az információk és az ajánlások gyakran túlzottak, tévesek vagy elavultak. Célszerű szakkönyveket használni, felkeresni szakmai weboldalakat, és valós információkat kérni háziorvosától vagy nőgyógyászától.
- Félelem, hogy terhesség alatt megbetegednek. Nem minden terhes nő szenved egészségi állapota alatt egészségi problémáitól. Példa: hányinger megjelenhet a terhesség elején, de nem szisztematikus.
Félelem a szüléstől (a leggyakoribb)
A szorongás elleni küzdelem legjobb módja, ha a lehető legtöbbet megismerjük a szülés előkészítésének szakaszairól. Normális, ha félsz valamitől, amit nem tudsz, ezért megbízható szakembertől (háziorvos, nőgyógyász, szülésznő) történő információkérés hatékony módja a kérdések megválaszolásának és a teljes megnyugvás érzésének. Fontos továbbá, hogy a szülésre való felkészítésre összpontosítsunk. Bármelyik módszert választják is, itt az ideje, hogy megkérdőjelezze a szakembert, és megossza félelmeit az órákon jelen lévő többi szülővel.
A nők vallomásait illetően, akiknek már volt tapasztalata a szülésről, óvatosnak kell maradni néha negatív történetükkel kapcsolatban. Minden szülés egyedi és mindegyikük másként éli meg. Ne legyen belőle általánosság, ami az egyiknél történik, a másiknál sem feltétlenül történik meg! Végül a férfiaknak is fontos szerepük van: szívesen látják őket szülés közben, mert a D-napon megismerik a feleségük megnyugtatásához szükséges technikákat.
.jpg)