Segít a depresszió elleni küzdelemben
A krétai étrend alapjául szolgáló gyümölcsök és zöldségek magas antioxidáns-tartalommal, valamint folátban és triptofánban gazdag étrenddel rendelkeznek, de ezek a tápanyagok csökkentik a depresszió kockázatát és pozitív hatással vannak a mentális egészségre.
.jpg)