Csökkentse a szembetegségek kockázatát
A karotinoid csoportba tartozó tápanyag, a béta-karotin jótékony hatásai között szerepel a szem egészségének megőrzése. A béta-karotinnak az a tulajdonsága, hogy a szervezet A-vitaminná alakítható. Ezért nevezik A-provitaminnak is. Mivel a legtöbb sárga-narancssárga gyümölcsben és zöldségben megtalálható, könnyen fogyasztható napi szinten. A retina rúdjainak hatékony működésre van szükségük: a hiány éjszakai vakságot okozna, vagyis nehezen látna a sötétben. A narancssárga gyümölcsök és zöldségek szintén tartalmaznak luteint, a karotinoidok családjának másik tápanyagát. Ez a szemben természetesen előforduló anyag segít megvédeni a nagyon erős fényektől. Naponta felszívódó lutein bizonyítottan hat az életkorral összefüggő makula degeneráció elleni küzdelemben1.
---lopinion-de-notre-mdecin.jpg)
--proprits-bienfaits-de-cette-plante.jpg)
